Para recuperar una copia de seguridad de la base de datos de MySQL de tu instalación de WordPress sólo tienes que seguir estos sencillos pasos:
Antes de empezar quiero dejar bien claro que la responsabilidad es única y exclusivamente tuya, no me responsabilizo de posible fallos que pueda causar en tu instalación.
- Abre tu base de datos en PHPMyAdmin. Esto dependerá del servidor donde tienes alojado tu WordPress.
- A mi me gusta eliminar todas las tablas que existen para evitar posibles problemas a la hora de hacer la restauración.
- Tienes que seleccionar la base de datos.
- Pulsa en el botón de Importar.
- Pulsar en el botón «Seleccionar archivo» que tendrá la extensión .SQL o extensión .ZIP
- Y luego en Continuar (no hace falta que modifiques ninguna de las opciones que vienen predeterminadas) y reemplazará la base de datos completa de tu WordPress.