Para recuperar una copia de seguridad de la base de datos de MySQL de tu instalación de WordPress sólo tienes que seguir estos sencillos pasos:

Antes de empezar quiero dejar bien claro que la responsabilidad es única y exclusivamente tuya, no me responsabilizo de posible fallos que pueda causar en tu instalación.

  1. Abre tu base de datos en PHPMyAdmin. Esto dependerá del servidor donde tienes alojado tu WordPress.
  2. A mi me gusta eliminar todas las tablas que existen para evitar posibles problemas a la hora de hacer la restauración.
  3. Tienes que seleccionar la base de datos.
  4. Pulsa en el botón de Importar.
  5. Pulsar en el botón «Seleccionar archivo» que tendrá la extensión .SQL o extensión .ZIP
  6. Y luego en Continuar (no hace falta que modifiques ninguna de las opciones que vienen predeterminadas) y reemplazará la base de datos completa de tu WordPress.

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